黑芝麻糊的秘密,你知道怎么去做黑芝麻糊吗?

中医认为,黑芝麻味甘、性平,有补血、润肠、通乳、养发等功效。适用于治疗身体虚弱,头发早白,贫血,大便干燥,头晕耳鸣等症状。黑芝麻糊更有赛鲜奶的美称。黑芝麻中含有丰富的糖类,维生素a维生素e卵磷脂,钙铁等营养成分,可以从营养学上看,黑芝麻糊的功效,大于牛奶。她会使皮肤更润滑,少皱纹。还有对减肥的人来说黑芝麻中含有防止人体发胖的物质~蛋黄素,胆碱,因此芝麻吃多了。不但不会发胖,还有在节食减肥同时改善皮肤的功效。我经常会做些黑芝麻糊给孩子做早餐,它口感绵软细腻,滋糯醇香,营养又美味!关键简单方便,2分钟即可上桌,省时又省力。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、钙、铁等营养成分。对预防贫血、健脑益智都有重要作用,给孩子吃了补钙,补脑,增强记忆力。自己做的黑芝麻糊,比买的还要香浓,关键自己炒的黑芝麻特别香,新鲜看得见。做法其实很简单,看一遍就会,关键材料比例要看清哟!

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家里煮饺子为什么没店里好吃?

对一个在南方长大的人来说,对包饺子其实还是挺不熟悉的,每次包出来的饺子外形都觉得不是很好看,但很好吃。为什么?因为饺子的馅很好吃,每次都是本身根据家里人喜欢吃的口味调的馅,比如这一次的,就是韭菜鸡蛋的大饺子,韭菜切得细碎,包在饺子里,咬一口满口生香,觉得比猪肉馅的好吃多了,并且没有猪肉馅的油腻,减肥的小伙伴们可以尝尝哦。

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白萝卜减肥食谱有哪些?

白萝卜是一种非常常见的食品,这种制品价格便宜,营养价值比较的高,而且热量的含量非常的低,是一种非常不错的减肥食品,白萝卜减肥食谱有哪些?下面就介绍四种白萝卜减肥食品的做法。

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